Dati sakrājas bez analīzes.
Līdz svētdienai analīze ir gatava.

Nē, un to ir vērts saprast pirms apmaksas. Viņš nav treneris: programmu nesastāda, slodzi nenozīmē un nesaka, cik jums skriet. Viņš strādā pēc JŪSU plāna — tā, ko deva treneris vai sastādījāt jūs, — un palīdz redzēt, kas no tā sanāca.

Nē. Viņš parāda skaitļus — miegs, pulss, nedēļas tilpums, — bet tos neinterpretē un neizdara medicīniskus spriedumus. Viņš atkārto jūsu piezīmes un jūsu trenera vārdus. Visu, kas saistīts ar veselību, — jautājiet ārstam, un viņš tā saka.

Jā, ja tas ir Fitbit vai Oura gredzens: tas aizņem miegu, aktivitātes un sirdsdarbības ātrumu no turienes, un jums nav jāraksta dienasgrāmata. Jūs ienesat datus no citiem izsekotājiem uz — augšupielādējot vai nosūtot ziņojumu uz tērzēšanu. Viņš neinterpretē nevienu no šiem skaitļiem: viņš parāda tos tādus, kādi tie ir.

Cikla plāns — failā uz Google Drive vai tieši sarakstē, — trenera ieteikumi un piezīmes par labsajūtu. Treniņš un miegs tiks izvilkti paši no rokassprādzes; Pēc katra treniņa nekas nav jāpievieno.

Tur, kur jūs tāpat sēžat: Telegram, WhatsApp, VK un MAX. Mobilā lietotne arī ir — atzīmēt treniņu no telefona visvieglāk ir uzreiz pēc tā.

Tabulu — CSV vai XLSX, — ko viņš savāc pats un nosūta pielikumā tieši sarakstē. Tā aiziet cikla tabulas, izpildītā un pārceltā saraksts, kopsavilkums pa nedēļām. Failu ērti parādīt trenerim.

Jā. Viņš paceļ jūsu iepriekšējās ziņas un atbild, tās ņemot vērā: ko jūs jau mēģinājāt un ar ko tas beidzās. Robeža ir godīga — ja jūs to apspriedāt ar treneri mutiski un čatā tas nenokļuva, viņš to nezina.

Šajā tarifā ietilpst viens palīgs, un pieraksti par visiem cikliem glabājas pie viņa kopā. Ja sporta veidus gribas izkārtot pa dažādiem palīgiem, vietas tam ir nākamajā mākoņa pakāpē — cik tieši, rakstīts tarifu lapā.

Pieslēgt modeli ir pirmais solis kabinetā, un tas tiek darīts vienu reizi. Kamēr modelis nav pieslēgts, palīgs klusē: domā nevis mūsu serveris, bet tā. Tālāk pieslēdzat ziņojumapmaiņu un dodat savu plānu.

Jā. Demo stends ir atvērts bez reģistrācijas — pieteikvārds un parole zemāk, tas tiek atiestatīts katru stundu.